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張衞平熱愛是一切的源泉

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張衞平熱愛是一切的源泉

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“一旦認準了熱愛的事,你分分秒秒都會不顧一切地投身其中。”
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科比·布萊恩特(Kobe Bryant, 1978-2020)的偉大人生已成為激勵萬千球迷的榜樣。為了向這位傳奇球星以及他的女兒吉安娜(Gianna Bryant)致敬,從8月25日起,張衞平、易建聯、楊毅、王猛、王大雷將通過五封信來分別講述自己與科比的故事,向孩子們及更廣大的年輕一代傳遞“曼巴精神”。

張衞平:熱愛是一切的源泉

Hi,大家好,我是張衞平。

昨天是科比42歲生日,本應點蠟燭,唱生日歌,但他英年早逝,令人唏噓不已。然而曼巴精神並未離我們而去,它依然催人向上,激人奮發。

在科比的20年職業生涯包括他退役後的幾年中,我幾乎每年都與科比有面對面交流。不論是專訪,解説,還是一起參加節目,給他當翻譯,每次接觸我都能深深感受到他對籃球的熱情與喜愛。

所以想在今天跟大家分享一些科比的點點滴滴。

科比在他的自傳《曼巴精神》中説:熱愛是我籃球之道的核心與根基。因為它,我才能經受我所能經受的一切,傾注我所能傾注的所有,探索我所能探索的全部。曼巴精神的這些精髓無不來源於他對籃球的激情和熱愛。在一次科比的新書發佈會上,主持人讓我用一句話形容我對科比的印象和感受。我的回答是:由於熱愛,科比不惜任何代價追求完美。

心無旁騖 愈挫愈奮

科比還曾寫到:要想精通某事,必須對它真正上心。想在某個領域出類拔萃,必須為之痴迷。很多人説他們渴望成就偉大,卻不願為此作出必要犧牲。如果科比在比賽場上遇到挫折,必是不依不饒,對自己“痛下殺手”,直至取勝。

2008年NBA總決賽湖人2:4輸給了老對手凱爾特人。咱們看看科比的“自虐”時間線:總決賽第六場比賽6月17日結束,為準備08年去北京比賽,夢之隊6月28日開始在拉斯維加斯短暫集訓。28日早8點是球隊首次早餐會,7點55左右眾人打着哈欠下樓,這時科比雙腿綁着冰袋從外邊進來了。當時夢之隊其他成員都驚呆了,總決賽剛完10天,科比這就開練了。我們剛睡醒,他已經練了仨鐘頭了。這是什麼精神呀!隊友們都表示,得重新審視自己。

在美國國慶日7月4日的前一天晚上,正在度假的奧蘭多魔術隊體能教練接到總經理的一個電話,問你能不能明天早6點把訓練館打開,有個隊員想練練。總經理髮話,體能教練只好早6點之前來到訓練館,一看,科比正等在那。原來科比利用假期帶着妻女到奧蘭多迪士尼來玩。家人還在睡夢之中,科比先來訓練。連體能帶投籃折騰了3個多鐘頭才走。之後三天每天如此。

夢之隊7月21日再次在拉斯維加斯集訓及熱身賽,28日前往澳門熱身賽,8月6日到達北京,10日比賽正式開始。在此期間科比早來晚走,沒有缺席任何一次訓練,參加了每一場比賽,特別是對西班牙決賽時,第四節獨得13分,關鍵時刻打成3+1,使美國隊六年來第一次在世界大賽中取得冠軍。

北京回來後沒歇幾天,科比又投入“自虐”訓練,在接下來的08-09賽季總決賽中4:1擊敗魔術取得總冠軍。

在09-10賽季總決賽4:3擊敗“老冤家”凱爾特人再次奪冠。

科比在球場上的競爭心和愈挫愈奮,不屈不撓的精神在這個時間線上表露無遺。

目光獨特 與眾不同

科比説:曼巴精神是一種思維模式,它不在於尋求結果,而在於如何取得結果,在於實現目標的這個過程。

科比對研究比賽錄像到了痴迷程度。無論是在錄像室,還是在飛機上,甚至在拉伸時,他都會極為專注地研究一個個比賽片段。有一次專訪我問科比,你在觀看這些錄像的專注點在哪裏。科比説我不是在看比賽發生了什麼和怎樣發生,而是看沒有發生什麼和為什麼沒有發生。例如防守時一次輪轉換位成功了,但是如果時間或角度改變一下是否就能斷到球,或者第一時間夾擊者虛虛實實,就用不到輪轉換位,每個人不動就能保持正確的防守位置。再例如我用假動作晃過防守,但有沒有其它動作我不但能晃過防守,還能打成2+1或吸引對方包夾,為同伴創造出空位投籃的機會。科比在整個回答問題時都是用的虛擬語氣,他尋找的是沒有發生而可能發生或者應該發生的事情。

能把事務研究到如此透徹地步的人實在不多。

嚴於律己 嚴於待人

科比還是一個眼裏揉不得沙子的人。有一次科比到中國參加活動,我是他的翻譯。在一次公開訓練課上,做示範的是咱們的國家少年隊。在練基本技術時,有的小球員不認真,科比叫停了幾次,告訴小球員們菲爾·傑克遜每天就帶我們練這些,你們沒有理由不好好掌握。後來還有人不用全力,科比忍無可忍,再次停下來,但那名小隊員卻用有傷作藉口。科比説我剛剛崴腳帶傷打完總決賽取得總冠軍,你為什麼不能堅持一下?!

在這堂訓練課上,科比的嚴於律己、嚴於待人的性格展露無遺。這也是科比為什麼喜歡挑戰所有人,促使他們離開舒適區,進而自省並最終取得進步的原因。

而對那些對職業充滿激情的人科比則展現出惺惺相惜的温情。

理療師朱迪·塞託與科比同年進入湖人。科比説:“她瘋狂熱愛理療康復工作,就像我對籃球一往情深。每一次手術之後都是她幫我進行理療康復,沒有她,我不可能打得這麼好,這麼久。”

他完全把自己的身體交給對工作充滿激情的人,共同的理念與處世哲學使他們相互絕對信任,為科比的20年職業生涯提供了極大的保證。

分享一些籃球帶給我本人的經歷

我做過職業籃球運動員、教練員,到國外讀過書,做過不同工作,回來後投入到國內聯賽,後來又成為籃球解説員、評論員、前線記者等等。我身邊的環境不斷變化,我的身份不斷轉換,我之所以能不斷適應這些變化,不僅沒有被不斷出現的困難擊倒反而能在逆境中脱穎而出,完全得益於我對籃球的激情和熱愛以及在打籃球中悟出的道理,獲得了許多終生受益的品質。

我從小喜愛籃球,不到15歲就進了專業隊。剛進隊時連一個仰卧起坐都做不了,百公尺14秒4,苦練一整個冬天變14秒5,身邊也不乏冷嘲熱諷。但我依然對籃球無比熱愛,只想全身心地投入。逐漸地,我變得能屏蔽身邊的負面因素,專注於手頭要做的事情。訓練時我早來晚走,下課後跟舉重隊再練一撥,我慢慢站穩腳跟並且穩步提高。籃球教會我的第一件事就是心無旁騖,專注於當下。説來大家可能不信,我打球從來感覺不到觀眾的存在,主客場對我來説沒有任何影響或區別。在場下看的時候我也會緊張得手抖,但只要一上場,不論多重要多關鍵的比賽,立即變得“一根筋”,壓力全無,只想着如何跟對方鬥智鬥勇。在籃球裏學到的這第一課,就像科比所説的:使我能經受我所能經受的一切,傾注我所能傾注的所有,探索我所能探索的全部。



球員時期進行力量訓練

比賽場上的精彩瞬間

科比説:曼巴精神是一種思維模式,它不在於尋求結果,而在於如何才能取得結果,在於實現目標的這個過程。這與籃壇泰斗約翰·伍登教練所説的“結果只是努力過程的副產品”如出一轍。

我從來也沒有把自己的目標設為“入選國家隊”或“成為得分王”。我只是享受訓練、比賽、打籃球為我帶來的樂趣。這種“只管耕耘,不問收穫”,享受努力的過程,把結果當成副產品的態度是我特別想向年輕朋友們推薦的。

很多年輕朋友對籃球痴迷,他們想打到國家隊甚至NBA的想法是能夠理解的。然而每個人的能力不同,天賦不同,所處的環境不同,如果能本着“傾注所有,享受過程”的態度,最後必能欣然接受結果,沒準還有個令人驚喜的副產品呢。

如果把專注,只管耕耘不問收穫的心態和競爭心結合在一起,就會使人立於不敗之地。我對此深有體會。

我是88年在韓國比賽之後去芝加哥讀書,工作。原來在國內時是國家隊主力,後來是國家隊教練,社會地位可謂不低。到了美國後一切從零開始,落差可想而知。但籃球是我的精神支柱,公牛隊和喬丹的每場比賽為我提供了學習和工作的動力。屏蔽周圍一切的能力使我能專注於手頭的事情。我在芝加哥大學的第一份工作是在大學的付款部門,芝大的所有開銷都從這個部門走。對員工的要求是在低出錯率的情況下,每小時儘可能處理多的發票、文件。我試用期剛滿就成為整個辦公室速度最快,最精確的。其實我此前毫無基礎,但就是能保持高強度的專注,才一下子擊敗了所有老員工。然後就是競爭心作怪,無人可贏就跟自己較勁,這個月就得比上個月快,要不然心裏就不痛快。而且這是標準的只管耕耘不問收穫,我後來的速度整整比標準快一倍,一個人幹兩個人的活,一分錢不多給,一句表揚沒有,我就落個心裏舒坦。

1998年全明星大賽上作為教練指導外援隊

1998年帶領國家女子青年隊訪美

後來我到洛杉磯,在應聘一個工作時,職位的所有要求我都不符合,但最後在100多個應聘的人中只選中了我一個。後來我才知道,芝加哥大學給我的推薦實在太強了,新僱主不僱我都不行。這就是我當初耕耘的副產品,來的出乎意料。

我在新的工作崗位上依然是這種態度,儘快上手,紮紮實實,很快超過所有同行,並促使公司改變了人員結構,這次的副產品是我的職位得到很大提升。我還利用到不同城市出差的工作之餘,在沒有任何人的提議,沒有任何先例的情況下,主動設計了一份調查問卷,走訪了所有客户,寫了一份百十來頁的詳盡調查報告。公司後來把它當做人人必讀的文件發給全美國所有員工。這件事的副產品是當我決定回國重操舊業,再幹籃球老本行時,公司給了我一個承諾:你想回來,這個職位永遠是你的。

同樣的,科比孜孜不倦,追求完美的特質,給予我極大的幫助。

我在芝加哥的工作是對物,在洛杉磯的工作是對人。而當我成為籃球解説員,評論員時,我面對的是成千上萬的觀眾和聽眾,一點微小的錯誤或不妥,就會造成很大的後果。我沒學過播音主持,在這個行業裏就是“棒槌”,當時的心情確實是如履薄冰。“天勾”賈巴爾退役後的第一場解説,耳機裏同時出現後方導演的要求以及前方轉播車切換頻道的通報聲音,旁邊是搭檔的喋喋不休,兩眼還要觀看場上發生的情況,大腦十分緊張地處理、凝練這些信息,剛要張嘴,這個片段已過。半場時間幾乎什麼也沒説。這第一場也成了最後一場,NBA歷史得分王就此放棄了。

幸好我的老師孫正平一再鼓勵我,幫我樹立信心。讓我瞭解到什麼時候該説,具體説什麼,要學會留時間讓觀眾欣賞。而且每場解説下來,都幫我覆盤,找出需要改進的地方,使我受益匪淺。此外NBA也派專人為我們上課,講解解説的理論,使我更加明確了自己的角色。我的搭檔英文叫“play by play”,他的任務除去介紹背景知識外主要是講場上發生了什麼,而我的“官稱”是“color”主要是講為什麼發生和怎麼發生。這樣兩個人配合着解説,觀眾聽起來才舒服。我一直像科比一樣不斷完善提高自己,這一路就走了20多年。

賽前做準備工作

而60歲出頭時擔任前線採訪記者,則更是應了科比的那句話:對籃球的激情和熱愛是一切的核心與根基。耳順之年再次轉換角色,如果沒了這份激情,是絕不會成功的。

激情和熱愛只是基礎,詳盡的準備則是必不可少的。NBA球員一進聯盟先接受應對媒體的訓練,所以回答問題多是冠冕堂皇,言之無物。要想掏出點“乾貨”確實不易。你需要了解球員的性格、脾氣和秉性,他以前或最近有哪些出類拔萃的表現,先要搔他的癢處,逗得他開心,才有可能敞開心扉跟你交談。事先安排好的採訪還好準備,最怕臨時的採訪。例如NBA總決賽,每場比賽賽後會在場地邊立即採訪一個取勝隊的球員,在比賽最後5分鐘時就要到場地籃架下等候。這時保安會轟得你滿處亂轉,令人心煩意亂。一抬頭,比分打平。你不知道一會拉過來的是詹姆斯還是杜蘭特。每個人的臨場表現都不一樣,又拿不到實時數據,現編問題的難度可想而知。但最難的是採訪選秀大會,往轉播台一坐,面對攝像機乾等。一會兒推進來一個,一會兒推進來一個,要是樂透前幾名還能勉強應付,8名以外再進來就不認識了。要是到了第二輪更慘,既不知道姓名,也不知道特點,要是戴着帽子還好,知道哪個隊選了他,就怕連帽子也沒有,那真是兩眼一抹黑,就靠機智了。每次幹完這個活就像脱了一層皮,但事後想想,還真是挺有成就感,樂在其中。

説了這麼多,還是有感於科比的曼巴精神。他對籃球的熱情,對追求完美的執着,對在艱難險阻面前的堅韌不懈和無所畏懼,為我們做出了榜樣。

最後我想以科比十分推崇的籃壇泰斗約翰-伍登教練的話來結束這封信:
“成功的定義:當一個人知道自己已經拼勁全力,挖掘出自己可能挖掘的全部潛力,達到可能達到最好的自己時,會產生心情上的一種平靜。這種平靜就是成功。”

希望這些對大家有所助益,有所激勵。

在此科比42歲生日之際,僅以此文緬懷科比。


謝謝大家!

張衞平

撰文:張衞平
圖片:張衞平
插畫:蘇立山